需要注意的是喝白酒能增肥吗，虽然白酒可能增肥，但在减肥期间可以少量饮用白酒因为适量饮用白酒所带来的代谢效果可能远超过其自身的热量影响，只要能够克制因酒精刺激而产生的食欲，少量白酒对减肥可能还有一定帮助然而，这并不意味着可以无节制地饮用白酒，过量饮用仍然会对健康造成不利影响喝白酒能增肥吗；白酒与啤酒相比，喝白酒更容易发胖每100毫升的白酒中含有298大卡的热量，每100毫升的啤酒中含有32大卡的热量同样的100毫升的酒中，白酒的热量比啤酒的含量高的多酒精在人体的代谢过程中会产生较多热量，身体会优先利用酒精产生的热量，而摄取的其他食物的热量就会剩下来，转化成人体的脂肪而且酒精。

喝白酒会增肥的原因是白酒中的酒精会刺激肠胃消化吸收从而使饮酒人更想着要吃东西，而喝酒的人为了满足腹部所传递的饥饿感会食用大量食物，这种过量的堆积才是白酒增肥的主要原因另一种情况是白酒本身就含有极高的热量，并且在其它饮食不变的情况下容易造成热量堆积，所以长期饮酒人才会有明显变胖的痕迹喝白酒能增肥吗；长期喝白酒可能会导致体重增加具体原因如下酒精转化为脂肪白酒中含有的酒精，在人体内代谢时会先转化为乙醛，然后进一步转化为脂肪这种转化过程长时间累积，可能会导致体重增加热量摄入增加白酒本身含有一定的热量，长期大量饮用无疑会增加额外的热量摄入，这也是导致体重增加的一个重要因素为了；3 喝白酒时常搭配较多食物与啤酒相比，白酒的辛辣口感往往让人在饮用时需要搭配菜肴，以避免胃部不适这种饮食习惯可能导致摄入更多的油脂和热量，进而有助于体重增加4 啤酒因含有较多的二氧化碳，饮用时会占据胃部空间，减少食物摄入量而白酒的饮用量通常较小，不会对胃部空间产生同等程度的占用；喝白酒和发胖没有必然联系，虽然经常喝酒的人容易法胖，但酒精本身不会导致发胖喝酒发胖的原因在于，在喝酒的同时，食用了较多的肉类或者油脂较高的食物，也就是摄入了过多高能量的食物，导致的总能量摄入超标酒类中含有数量不等的酒精成分，酒的度数越高，酒精的含量越多酒精进入人体后被代谢成水。

饭后喝一杯白酒能够帮助减肥 饭后喝一杯白酒不可以帮助减肥的，喝白酒并不可以减肥的白酒是纯粮食酿造的，含有丰富的碳水化合物，并且含有丰富的热量，适量喝一点白酒，可以为人体提供热量，但是喝多了，容易造成肥胖减肥期间最好不喝白酒，白酒是一种高热量的食物，喝多了会增肥，起不到减肥的效果；喝白酒更容易发胖以下是具体原因热量对比每100毫升的白酒中含有298大卡的热量，而每100毫升的啤酒中只有32大卡的热量在相同的饮用量下，白酒的热量远高于啤酒酒精代谢酒精在人体的代谢过程中会产生较多热量当身体摄入酒精时，会优先利用这部分热量，导致其他食物中的热量被剩余下来，进而转化成；酒容易麻痹神经，酒不仅没有减肥的效果反而还容易增肥因为酒一般都是用粮食酿造的，所以说酒类的热量还是很高的减肥期间本来就要减少碳水的摄入，就是要减少热量的摄入，但是酒精的热量却非常的高，特别是啤酒和白酒，就算不吃饭只喝酒，不但不会瘦，反而会变得越来越胖夏天的时候很喜欢喝啤酒的人都。

喝白酒既不能减肥也不能增肥虽然白酒中含有的脂肪物质比较低，饮入后不会使人增肥，但是更不能饮用白酒用来减肥白酒不是用来减肥或者增肥的食品，白酒中的酒精会刺激对肠胃以及伤害肝脏等多处身体部位，过多饮用还会加重肝脏对酒精的分解负担，引起头晕等其他身体不良反应，因此不能用白酒来进行减肥或者；发胖长肉真的是就喝多了吗众所周知酒被分成三类，有粮食发酵，也有蒸馏，还有配制出来的但是，不管是什么方式组成的酒，其实都不会让人发胖，更不会让人有啤酒肚之所以这样说，是因为酒里面除了酒精就是水，也有一些氨基酸蛋白质等，但是含量最高的就是酒精酒精也是乙醇属于有机化合物，可以溶；1 喝白酒并不能减肥，也不会导致增肥2 虽然白酒中的脂肪含量较低，饮用后不会直接导致体重增加，但也不能用它来减肥3 白酒不是用来减肥或增肥的食品4 白酒中的酒精会刺激肠胃，并对肝脏等身体部位造成伤害5 过量饮用白酒会加重肝脏对酒精的分解负担，引起头晕等不良反应，因此不能用；减肥期间最好不喝酒的主要成分就是酒精，属于一种高热量，它无法转化成肝糖供人体代谢，身体会直接把酒精的糖分转化为脂肪来存储，自然而然你就无法减肥下去喜欢喝酒的人，会影响身体蛋白质合成，蛋白质合成减少，肌肉量就会减少，酒精的热量1克释放7千卡热量，比蛋白质和碳水化合物释放的热量4千卡；最后再提醒大家一个小技巧，那就是喝酒之前先吃些淀粉或高脂牛奶等食品，避免酒精被快速吸收，从而影响到自身的新陈代谢，加速脂肪堆积，从而达到有效的瘦身效果哦喝白酒能增肥吗！女人喝白酒增肥吗 白酒的功效和作用很多，但是要想喝出身体里的肥肉就必须每天少吃一点有些人说女人喝白酒会增肥，其实这种说法是不科学的；此外，酒精代谢后会产生乙酸，这种物质能加速人体合成脂肪的过程，进一步促进体重增加因此，频繁饮用白酒的人群更容易出现体重超标或肥胖的问题为了保持健康体重，建议适量饮用白酒，并搭配适量的运动以消耗多余的热量。