正常成年人每天能代谢一次最多喝多少白酒的酒精量最多不超过150克不至于造成肝脏损害一次最多喝多少白酒的酒精摄入量一次最多喝多少白酒，每日每千克体重最多不能超过1克一次最多喝多少白酒，如体重65千克者一次最多喝多少白酒，每日摄入酒精量应低于65克而最安全的饮酒量嗜酒者的警戒线，是一天喝入的纯酒精量不超过28克。

这其中最主要的因素又包括比如年龄性别体格情绪生活地域环境影响等一般来说，一个体重60公斤的男性，喝60度的白酒，每天最多50毫升也就是1两左右有些人如果对酒精过敏，其安全饮酒量自然会更低一些另外，根据生活经验，还能得出以下几条“大致”的结论1身材高大的人比。

8 个人观点是，若身体健康状况良好，每天适量饮酒可能有益于身体9 关于每天饮用多少酒算适量，需要考虑个人体质和酒量能喝半斤白酒的人，建议每天不超过二两10 适量饮酒可以促进血液循环，杀死胃肠道部分细菌，缓解疲劳11 对于红酒和啤酒，虽然它们的酒精含量相对较低，但仍然需要节制饮用。

研究发现，饮酒的潜在致死剂量为一次性摄入175至300毫升乙醇，相当于500至800毫升45度白酒大量酒精进入大脑后，会迅速抑制大脑皮层和下层核团，严重时可能影响延髓，导致呼吸麻痹意识障碍昏迷等危险状况，甚至死亡网络图片，仅供参考当然，个体对酒精的耐受性可能因饮酒习惯而异，例如酒精依赖者的。

1 国家级评酒师在品酒时，通常每次品尝的白酒量约为23毫升2 如果一个人连续饮用白酒的量达到12斤即6升，这已经远远超出了健康饮用的范围这种情况下，应立即寻求医疗帮助3 文中提到的“我这有3个国家级的白酒评酒师”可能是笔误或误解，实际上国家级评酒师并不会在非专业场合讨论。

饮酒应适量，不宜过量通常情况下，人体对酒精的中毒量为7080毫升，因此，一次性饮用白酒不应超过50毫升而啤酒的适量饮用则不超过一瓶以下是饮酒的一些禁忌1 忌“一饮而尽”快速大量饮酒会使大脑皮层处于异常兴奋或麻痹状态，导致人失去控制能力，对于动脉硬化患者，甚至可能引发脑血管意外2。