喜欢喝酒的人白酒会增肥吗，会影响身体蛋白质合成，蛋白质合成减少，肌肉量就会减少，酒精的热量1克释放7千卡热量，比蛋白质和碳水化合物释放的热量4千卡还高，仅仅低于脂肪9千卡，所以喝酒肯定会发胖iknowtarget=quot_blankquottitle=quot点击。

喝白酒更容易发胖以下是具体原因热量对比每100毫升的白酒中含有298大卡的热量，而每100毫升的啤酒中只有32大卡的热量在相同的饮用量下，白酒的热量远高于啤酒酒精代谢酒精在人体的代谢过程中会产生较多热量当身体摄入酒精时，会优先利用这部分热量，导致其白酒会增肥吗他食物中的热量被剩余下来，进而转化成。

最后再提醒大家一个小技巧，那就是喝酒之前先吃些淀粉或高脂牛奶等食品，避免酒精被快速吸收，从而影响到自身的新陈代谢，加速脂肪堆积，从而达到有效的瘦身效果哦！女人喝白酒增肥吗 白酒的功效和作用很多，但是要想喝出身体里的肥肉就必须每天少吃一点有些人说女人喝白酒会增肥，其实这种说法是不科学的。

酒精的热量并不会使人变胖，而是直接代谢掉白酒会增肥吗了具体详情如下1酒精代谢过程中会释放出大量的热量，而且是优先使用的热量，让同时吃进去的其他食物热量变得多余而转化为脂肪加上喝酒的时候，下酒菜通常都是油炸食品，热量不要太高2酒精在体内代谢过程中促使NADH一种酶增加，该酶能促进脂肪。

1 通常情况下，单纯饮用白酒不会导致增肥2 相比啤酒，白酒的热量较低，且更容易被身体发散出去，不易在体内堆积3 白酒中的酒精在人体内被吸收后，会转化为水二氧化碳等其他能量形式4 这些能量形式通常不会被人体吸收，也不会转化为糖分和脂肪，因此不会导致体重增加5 所以，纯喝白酒。

白酒与啤酒相比，喝白酒更容易发胖每100毫升的白酒中含有298大卡的热量，每100毫升的啤酒中含有32大卡的热量同样的100毫升的酒中，白酒的热量比啤酒的含量高的多酒精在人体的代谢过程中会产生较多热量，身体会优先利用酒精产生的热量，而摄取的其他食物的热量就会剩下来，转化成人体的脂肪而且酒精。

喝白酒会增肥的原因是白酒中的酒精会刺激肠胃消化吸收从而使饮酒人更想着要吃东西，而喝酒的人为了满足腹部所传递的饥饿感会食用大量食物，这种过量的堆积才是白酒增肥的主要原因另一种情况是白酒本身就含有极高的热量，并且在其它饮食不变的情况下容易造成热量堆积，所以长期饮酒人才会有明显变胖的痕迹。

喝白酒和发胖没有必然联系，虽然经常喝酒的人容易法胖，但酒精本身不会导致发胖喝酒发胖的原因在于，在喝酒的同时，食用了较多的肉类或者油脂较高的食物，也就是摄入了过多高能量的食物，导致的总能量摄入超标酒类中含有数量不等的酒精成分，酒的度数越高，酒精的含量越多酒精进入人体后被代谢成水。