#160#160对于艾草，想必大家都不陌生，端午节腰疼往腰上摸白酒的时候就有插艾草的风俗，老中医们也很喜欢拿艾草来医治各种疾病在中医的角度上解释艾草味苦，性温和，有温经，去湿散寒，消炎止咳，安胎，提升免疫力等作用而神奇的是，当艾草和白酒相遇的时候，也是有颈椎病肩周炎腰痛膝关节炎老寒腿腰疼往腰上摸白酒；取艾叶60克生姜15克生葱23棵烧酒适量将前3味药捣烂，用布包好然后，将其蘸热酒，涂擦患处一般腰疼病患者，涂上一两次，就再也不疼腰疼往腰上摸白酒了很多有颈椎病肩周炎腰痛膝关节炎等老毛病，还有老寒腿都会时不时的冒出来，想要止痛，有一个再简单不过的方法，艾草加酒，即可解决你多年的；腰肌劳损其主要症状是腰部酸困和疼痛 ，腰痛较重者常伴有腰肌紧张性痉挛 ，腰部活动性受限 ，弯腰困难严重者可影响日常工作和生活实践证明 ，运动疗法对其有较好的效果1腰肌锻炼保健法 仰卧保健法 患者取仰卧位 ，首先双脚双肘和头部五点 ，支撑于床上 ，将腰背臀和下肢用力挺起稍离开；劳伤腰痛艾叶一两，炒黄的蟹壳一两，浸白酒一斤，三日后用酒涂腰部，一天23次，710天，可治多年腰痛肾亏腰痛丝瓜籽半斤，炒黄研成粉，白酒送服，每次1钱，一天两次，服完既愈；经常按摩腰部 患有腰痛的人，可以尝试通过按摩腰部的方法来缓解疼痛按摩腰部的方法有很多种，最为直接而有效的方法就是直接按摩疼痛处虽然按摩起来会比较疼，但是却是最为有效的缓解腰痛的按摩手法注意运动腰部 很多人感觉腰部疼痛，很大程度上是因为长期保持一种姿势缺乏相应的运动所导致的，特别是；3人工热敷 将热水瓶塞用纱布包裹后放在腰部，持续三秒后再移开，如此反复五次左右每天进行一次，一周后您会感觉到疗效此外，抖动双腿也是有效的方法，每天坚持做即可4食疗法 腰部疼痛时，可以通过食疗来补充营养例如，将新鲜宰杀的公鸡与米醋一起煮，加入红糖后食用还有人会将甜瓜子在白酒。

又如制首乌180克，苡仁20克，白酒750毫升，药浸酒内15天，去渣取液，每服30毫升，日2次通常在使用12剂后，有效率可达825%这些中药方剂在治疗腰疼方面表现出色，且副作用较小除了药物治疗，还有许多物理疗法可以帮助缓解腰疼例如，慢性腰痛按摩手法中，揉滚推压捏叩抓抖；用法药浸酒内15天，去渣取液，每服30毫升，日2次 疗效用药1－2剂，有效率为825％ 3慢性腰痛 *** 手法 揉取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止 滚两手握拳，放腰部向四周滚动 *** ，自下而上，自上而下，反复多次进行头部可。

穿通风鞋子等缓解脚臭的妙方包括1 用高浓度白酒浸泡鞋内，自然晾干，具有杀菌除臭作用2 撒上小苏打粉在鞋内，具有除臭效果腰痛的治疗应根据具体原因进行，包括中医的外用推拿牵引拔罐针灸膏药等，以及内用舒筋活血壮骨解寒正骨通络温经散寒引腰椎归位的中药治疗；对于慢性腰痛，可以通过按摩缓解症状具体手法包括揉滚推压捏叩抓抖和按点等这些手法可以帮助放松肌肉，缓解疼痛例如，揉法是双手五指并拢放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，直至发热滚法则是在腰部四周滚动按摩，头部可配合前倾后仰推法则是在腰椎正中由上而下推搓3050。

生川草乌各15克樟脑10克桂枝10克，浸入白酒，1周后可用敷于疼痛处1530分钟每日1次香桂活血膏或麝香虎骨膏贴于疼痛处皂角60克头发15克，水煎熏洗脚痛处，每日多次用于产后足底足跟痛者2月子腰疼的验方治疗法 杜仲30克红枣12克，煎汤服每日1帖五加皮9克川断12克；13腰部闪伤痛用白莴苣子炒三两白粟米炒一撮乳香没药乌梅肉各半两，共研为末，加炼蜜做成丸子，如弹子大每嚼一丸，热酒送下14腰体痛用延胡索当归桂心，等分为末每服三四钱，温酒送下15秋痢兼腰痛，取樗根一大两，捣碎，筛过，以好面调皂角了孤小。

22热水瓶塞治腰痛法 用手按压患者腰部，压到痛点时，用另只手取下热水瓶塞瓶内热水的温度在90°C左右垫上2层纱布，触及压痛点2～3秒钟，然后取开，防烫伤，连续换用3～5次，每日1次，连续使用1周，即可使腰疼减轻23按穴治腰痛法 用拇指或食指依次点按坐骨结节和股骨大转子联线的中点，大腿；不会管多大用的，因为腰椎间盘膨出是肾虚引起的，里面的病，外敷也不会起多大作用；3喝大蒜酒大蒜制成大蒜酒，每天喝一杯，对腰痛问题也有帮助具体方法是准备一斤大蒜和一瓶白酒，将准备保管的东西在开水中加热一次，确保干净后，将大蒜去皮，全部放进去，倒入准备好的白酒，完全密封后，一周后可以服用4扭腰运动扭腰是一种非常简单有效的方法腰部是连接上半身和下半身的，所以。

用法药浸酒内15天，去渣取液，每服30毫升，日2次疗效用药1～2剂，有效率为825％ 3慢性腰痛按摩手法 揉取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止滚两手握拳，放腰部向四周滚动按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行头部可配合前倾后；一白酒结合特定材料治疗腰腿疼 艾叶生姜生葱与白酒将艾叶60克生姜15克生葱23棵捣烂，用布包好蘸热酒涂擦患处，对于腰疼病患者，涂上一两次可能有显著效果茜草根泡酒取茜草根120克切碎，泡在1斤白酒里5天后开始服用，每晚服用1酒盅，有助于治愈腰腿疼二其腰疼往腰上摸白酒他中医治疗腰腿疼的方法。