每天50ml白酒算多吗-每天喝50毫升白酒对身体好吗?
以及其他国家对成年人饮酒的限量值中国营养学会建议成年人适量饮酒的限量值是成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25g每天50ml白酒算多吗，相当于啤酒750ml每天50ml白酒算多吗，或葡萄酒250ml，或38°的白酒75ml，或50°白酒50ml成年女性一天饮用酒的酒精量不超过15g，相当于啤酒450ml，或葡萄酒150ml，或38°的白酒50ml，或50°白酒30ml。
12个人一般人的酒量都是半斤以上，三人喝一瓶不会醉的，中国膳食指南建议，成年人一天的最大饮酒量男性不超过25g，女性不超过15g按照日常生活中常见的啤酒男性每天不超过750ml女性不超过450ml，葡萄酒男性每天不超过250ml女性不超过150ml，低度白酒男性每天不超过75ml女性不超过50ml，高度白酒男性。
以酒精度50%的白酒为例，酒精含量酒精度=饮酒量，可以算出成年男性一天饮用白酒最多50ml，成年女性一天饮用白酒最多30ml，具体到一次喝多少，以不超过一天的总量为宜因为白酒主要是纯粮食提取物，是纯能量食物，不含其他营养成分若喝酒没有节制，无论白酒还是啤酒，喝多了都不好喝白酒的注意事项。
按照我国健康饮酒标准来判断的话，男性中年人一天的酒精摄入量最好不要超过20毫克即40度白酒50ml的样子而女性中年人一天的酒精摄入量最好不要超过15毫克即30度白酒50ml的样子一旦超出此含量虽然不会立马对身体造成伤害，但基本上是与健康毫不沾边了喝什么白酒比较健康 白酒行业中公认喝起来最“健康。
男性不超过50毫升白酒40%酒精度女性不超过25毫升白酒40%酒精度因此，对于白酒来说，每天的最佳饮用量大约是50毫升对于男性或25毫升对于女性然而，这个量仍然是一个上限，而不是推荐量实际上，许多人建议成年人最好完全避免饮酒，或者将饮酒量降至最低，以保持健康需要注意的。
每天适量饮酒的限量值如下对于成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25g，这相当于啤酒750ml，葡萄酒250ml，38°的白酒75ml，或50°白酒50ml对于成年女性一天饮用酒的酒精量不超过15g，这相当于啤酒450ml，葡萄酒150ml，38°的白酒50ml，或50°白酒30ml注意虽然适量饮酒可能带来某些健康效益。
