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为啤酒长胖还是白酒了避免发胖，无论是啤酒还是白酒，都应适量饮用过量饮用不仅会导致发胖，还可能对身体健康造成不良影响，如增加肝肾负担提高酒精中毒啤酒长胖还是白酒的几率等综上所述，虽然啤酒和白酒都会使人发胖，但相较于白酒，啤酒的发胖效果更明显因此，在饮用时应更加注意控制摄入量。

如体内如果进食过量海鲜动物内脏等，易出现嘌呤代谢反应及嘌呤化合物反应，更易使人罹患痛风，经常饮用啤酒的人群罹患痛风的几率比经常饮用白酒的人群更高另外，饮用啤酒后会产生饱腹感和饱胀感，更易导致胃扩张肠道蠕动速度加快，促使人摄入更多食物，也易造成肥胖。

等量的白酒和啤酒，白酒更容易发胖每100毫升的白酒中含有298大卡的热量，白酒是蒸馏酒，主要是由酒精和水组成，除了极少量钠铜锌，几乎不含其啤酒长胖还是白酒他营养素每100毫升的脾酒中含有32大卡的热量啤酒是发酵酒，以大麦芽酒花水为主要原料，所含营养丰富白酒的热量比啤酒热量高很多，所以若是喝。

所以要想减肥不发胖的话还是需要控制这类酒水的摄入啤酒和白酒一起喝会有什么危害 虽然啤酒和白酒一起混着喝不会造成化学反应伤害身体，但啤酒中的二氧化碳会刺激肠胃吸收，这让会使人体短期内摄入大量酒精从而增加肝肾负担，提高酒精中毒的几率，因此在正常的酒桌上是不推荐如此饮用。

白酒相比啤酒更容易发胖白酒的酒精度数较高，通常含有更多的热量啤酒虽然含有一定的酒精，但其主要的成分是水，相对于白酒来说热量较低摄入过多的酒精和热量会导致身体逐渐积累脂肪，从而增加体重以下是关于白酒和啤酒与发胖关系的详细解释1 白酒的热量较高白酒中含有较高的酒精含量，酒精本身。

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