1、喝啤酒比喝白酒更容易发胖以下是详细分析1 热量对比虽然同等体积的白酒热量确实比啤酒高啤酒增肥还是白酒增肥，但白酒的热量摄入体内后一般不会被人体直接吸收白酒经过发酵蒸馏糖化等诸多程序啤酒增肥还是白酒增肥，大部分热量都会被代谢出去，所以喝白酒并不是长胖的主要原因2 成分与吸收啤酒主要由小麦发酵制作而成，经过糊化。

2、少量喝是不会长胖的啤酒是热量比较低的一种酒，其中的营养物质只要是碳水化合物，没有脂肪和胆固醇等，晚上喝少量的啤酒并不会导致人体发胖，但是若是没有注意饮用的量，过度饮用啤酒，晚上的活动也比较少，热量没有及时消耗，也是会发胖的睡前喝一瓶啤酒好吗 不建议在睡前喝啤酒首先啤酒也是有一。

3、因此，从热量含量酒精代谢及乙酸作用等方面来看，喝白酒相比喝啤酒更容易导致发胖。

4、啤酒和白酒都会使人发胖只不过相较于白酒而言啤酒让人发胖更明显而已之所以回这样主要还是因为这两种酒水都是粮食发酵的产物热量太高啤酒增肥还是白酒增肥了，喝一杯100ml的啤酒大概有300多大卡的热量而白酒热量虽然只有240多大卡但也赶上主食了，所以要想减肥不发胖的话还是需要控制这类酒水的摄入啤酒和白酒一起喝会有。

5、喝啤酒和白酒都可能导致发胖啤酒和白酒中都含有一定的酒精成分，而酒精本身是一种高热量物质因此，无论是喝啤酒还是白酒，摄入的酒精都会为身体提供额外的热量如果这些热量没有被及时消耗掉，就会转化为脂肪储存在体内，从而导致发胖啤酒的热量相对较高除了酒精所含的热量，啤酒中还含有碳水化合物。

6、喝白酒发胖还是喝啤酒发胖都会发胖，但是白酒会更容易一点白酒的酒精度数比啤酒高的多，代表包含的热量多，其次还有其他原因原因一喝白酒吃的菜，远远比喝啤酒多擅长喝酒的朋友可能都比较清楚，啤酒是可以干喝的，往往并不需要什么比较丰盛的菜肴进行“垫口”而白酒因为酒精含量比较多，味道比较辛辣。

7、这意味着，在同等体积的酒精饮品中，白酒的热量远高于啤酒酒精在人体内代谢时会产生大量热量，这些热量会优先被身体利用，从而减少了身体对食物热量的需求然而，当身体摄取的热量超过其消耗时，多余的热量会转化为脂肪储存在体内，导致体重增加此外，酒精代谢后会产生乙酸，这种物质能加速人体合成脂肪的。

8、怎么喝酒不易发胖 适量节制地喝酒，白酒和啤酒不要混着喝通常来说，单喝啤酒时每天最好不超过425毫升，喝白酒时，低度酒不能超过2两，中度酒不能超过1两，烈性高度酒最好不要超过25毫升喝酒前吃点面食米饭等食物，既能增加胃的饱腹感，又可以保护胃肠道喝酒时注意饮食清淡，因为酒水已经能。

9、建议在减肥期间避免饮用任何酒类酒精本身就是一种能量物质，饮酒后可能会减少能量的消耗，从而有增肥的风险啤酒中含有较多的麦芽糖，红酒中含有较多的葡萄糖，而白酒则含有较多的碳水化合物，这些都可能引起肥胖因此，建议肥胖人群戒烟戒酒，少吃高脂肪和高碳水化合物的食物，并坚持每天合理的锻炼，以及。

10、相比白酒，啤酒的摄入不会导致过多的热量积累3 摄入过多的酒精和热量会导致身体逐渐积累脂肪，从而增加体重无论是白酒还是啤酒，过量饮用都会对体重产生不利影响4 长期大量饮酒还可能对肝脏和其他身体器官造成损害因此，建议适量饮用酒精饮料，避免过量摄入酒精和热量，以保持健康的生活方式。

11、因此啤酒相较于白酒来说会更容易使人变胖喝果酒会变胖吗最容易使人变胖的因素是糖分和油，而变胖不止需要满足这两种因素的食物，还需要满足摄入量的需求，比如一天只吃少量的食物或者只喝一口饮料，那肯定是不会变胖的，同理来说，虽然果酒中含有大量果糖，但是在合理控制量的范围内还是不会变胖的。

12、喝白酒发胖还是喝啤酒发胖两者都会使人发胖，相比较而言白酒更容易一点因为首先白酒的酒精度数要比啤酒要高的多，包含的热量也就多而且在日常中，啤酒是可以干喝，如同喝饮料一般，不需要菜肴来“垫口”而白酒口感刺激辛辣，喝上一口就需要垫两口菜来缓解，这也就导致吃下去的油脂分解的脂肪造成。

13、喝白酒是容易导致长胖的，因为白酒本身就是一种高热量的食物，单独饮用白酒就能够造成热量摄入过量，若是经常饮用的话，那么就很容易导致机体出现长胖的情况其次就是白酒也会刺激食欲，会喜欢食用一些高脂肪动物性食物或者高油脂的食物，从而增加其他的高热量摄入，从而导致长胖4 喝完啤酒怎么能防止。

14、然而，需要注意的是，酒精本身就是一种高热量物质人体在饮酒时往往容易忽略酒精的热量，无论是白酒还是啤酒，酒精含量越高，其热量也越高对于白酒而言，由于其酒精含量较高，如果摄入过多，会使得体内积累过多热量，从而可能导致体重增加此外，饮酒方式也会影响体重一般而言，空腹饮酒更容易使人发。

15、白酒与啤酒相比，喝白酒更容易发胖每100毫升的白酒中含有298大卡的热量，每100毫升的啤酒中含有32大卡的热量同样的100毫升的酒中，白酒的热量比啤酒的含量高的多酒精在人体的代谢过程中会产生较多热量，身体会优先利用酒精产生的热量，而摄取的其他食物的热量就会剩下来，转化成人体的脂肪而且酒精。