喝白酒失眠喝点白酒的好处1使循环系统发生兴奋效能2有失眠症者睡前饮少量白酒失眠喝点白酒，有利于睡眠3能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用4有通风散寒舒筋活血作用5适量饮用可延缓衰老预防心脑血管病预防癌症普通人饮用白酒时，高度白酒比如52°的基地老粮，每日饮用量最好不要超过2两低度白酒。

有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用此外，适量饮用白酒还有通风散寒舒筋活血的作用但是，由于白酒度数较高，千万别过量饮用，否则容易造成酒精中毒，损害肝脏和脑细胞孕妇大量饮酒还会危害胎儿的健康白酒不同于黄酒啤酒和果酒，除失眠喝点白酒了含有极少量的钠。

变起到壮阳补肾的作用4促进血液循环 对老年人来说，喝一点白酒，对身体有益，促进血液循环，尤其是在冬天喝点，可以防止动脉硬化5治疗失眠 有失眠症者睡前饮10毫升白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用6活血 每日晚上喝15毫升白酒，有通风散寒舒筋活血作用。

失眠是现代人的通病，很多人喜欢在睡前喝点酒，认为能帮助睡眠但事实并不是这样研究证明，酒精会使人昏昏欲睡，缩短入睡的时间，但也会使得睡眠变浅，中途醒转次数增多，让睡眠变得断断续续等到失眠喝点白酒了后半夜，酒精的作用逐渐消失，就会引起失眠和多梦，降低总体的睡眠质量所以说，靠饮酒来治失眠。

喝白酒的好处1兴奋神经，使循环系统产生兴奋功效，兴奋神清气爽，舒缓疲劳，增进食欲，促进消化吸收2失眠患者在睡前喝少量白酒，能有效缓解失眠症症状，改善睡眠质量3白酒能暖胃，刺激胃液及唾液分泌，促进消化吸收，有健胃暖胃的功效4白酒能扩张血管，增强血液循环，能使人体祛风散寒，具有散瘀活血。

饮适量白酒，使循环系统发生兴奋效能有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用白酒有通风散寒舒筋活血作用，例如红花酒治疗血淤性痛经症，龟肉酒治疗多年咳嗽，蛇血酒补养气血，桔子酒桃仁酒治疗肾虚腰痛等科学饮用白酒，有益身体健康由于白酒中含有。