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相信大家都听过晚上睡前喝白酒有益身体 ，但是后来又听说晚上睡前喝白酒有害于身体 睡前饮酒是有害睡前喝白酒对身体好吗的，因为白酒中含有乙醇和大量水分而晚上喝酒对身体是有一定的危害特别是在冬天的时候，很多人会选择晚上喝白酒来取暖，其实这样做是对睡眠质量有很大的影响因为白酒里面有很多成分，其中包括了少量的醛类物质。

2个小时喝酒是比较好的，尤其是有失眠症的人，少量的喝些白酒有利于助眠长期喝酒对身体是不利的，容易导致多种疾病的发生，特别是患有高血压的患者，长期喝酒会引起血压升高，甚至诱发其睡前喝白酒对身体好吗他并发症，因此，建议大家不要过量喝酒，特别是睡觉前不要喝白酒，这样对健康是不利的，也是不正确的。

1 睡前饮用白酒通常不建议白酒中的高浓度酒精可能会干扰睡眠，使人兴奋难眠，并且睡眠时身体对酒精的代谢速度减慢，可能导致酒精在体内积累，对健康不利2 白酒，作为中国传统的酒类之一，除了果酒和米酒外，包括了烧酒老白干烧刀子等多种类型它是通过使用不同的糖化发酵剂，如曲类和酒母。

一睡前喝白酒的好处 失眠症患者在睡前适量饮用白酒，有助于入睡，并能促进胃液和唾液的分泌，起到一定的健胃效果白酒具有通风散寒舒筋活络的作用，对于一些病症有一定的辅助治疗作用，如红花酒对于血淤性痛经的治疗龟肉酒对于缓解长期咳嗽的效果蛇血酒对于补充气血的作用以及桔子酒和桃仁酒对于。

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